【2026年1～3月】電気・ガス補助約7,000円｜全世帯が対象？いつ・どうやって受け取る？

2025年11月21日、政府は2026年1月から3月にかけて、全世帯を対象に電気・ガス料金の補助を実施することを閣議決定しました。
この記事では、「いつ」「誰が」「いくら」受け取れるのか、そして受け取り方法について、家計への影響をシミュレーションしながら詳しく解説します。

2026年電気・ガス補助の基本情報

2025年11月21日に閣議決定された「総合経済対策」の一環として、電気・ガス料金の負担軽減措置が2026年1月から3月まで実施されます。

この補助は、電力会社・ガス会社が直接料金を減額する仕組みのため、利用者が申請や手続きをする必要は一切ありません。

いつから、いつまで？実施期間

⚠ 重要：3月は補助単価が1～2月の3分の1に縮小されます。これは春の暖房需要減少を見込んだ措置です。

誰が対象？全世帯が受け取れる？

今回の電気・ガス補助は、所得制限なしで全世帯が対象です。

対象外となるケース

※注意：賃貸住宅で「家賃に光熱費が含まれている」場合、大家さんや管理会社が電気・ガスを契約しているため、入居者が直接恩恵を受けられない可能性があります。

いくら受け取れる？月別補助額

実際の補助額は、電気・ガスの使用量によって変わります。標準的な家庭（電気400kWh、ガス75㎥程度）の場合、3ヶ月合計で約7,000円の補助を受けられます。

※注記：上記の金額は、電気使用量を月400kWh、ガス使用量を月75㎥と想定した標準的なケースです（詳細試算では約7,300円）。実際の補助額は、ご家庭の使用量によって変動します。

補助額の計算方法

どうやって受け取る？申請は必要？

今回の電気・ガス補助は、申請不要で自動的に料金から減額されます。

請求書の見方

電気・ガスの請求書には、以下のように補助額が記載されます：

家計への影響シミュレーション

実際の家計にどれくらいの影響があるのか、家族構成別にシミュレーションしてみましょう。

ケース1：単身世帯（電気200kWh、ガス30㎥/月）

ケース2：4人家族（電気500kWh、ガス100㎥/月）

過去の補助との違い

2024年にも電気・ガス補助が実施されていましたが、2026年版とはどう違うのでしょうか？

2026年版は期間が半分になった一方、1～2月の補助単価は2024年版より高く設定されています。これは冬場の光熱費負担を重点的に軽減する狙いがあります。

よくある質問（FAQ）

Q1. 申請や手続きは必要ですか？

A. 不要です。電力会社・ガス会社が自動的に料金から減額します。

Q2. オール電化の場合、ガス補助は受けられませんか？

A. はい、ガス契約がない場合、ガス補助は受けられません。電気補助のみ対象となります。

Q3. プロパンガスも対象ですか？

A. いいえ、今回の補助対象は都市ガスとLPガス（一部）のみです。プロパンガスは対象外です。

Q4. 賃貸住宅の場合、誰が補助を受け取りますか？

A. 電気・ガスを契約している人が受け取ります。入居者が契約している場合は入居者、大家さんが契約している場合は大家さんが受け取ります。

Q5. 2026年4月以降も補助は続きますか？

A. 現時点では、2026年3月までの措置とされています。延長の可能性は今後の政府判断次第です。

Q6. 電気・ガスを使っていない月はどうなりますか？

A. 使用量がゼロの場合、補助額もゼロになります。補助は使用量に応じて計算されます。

まとめ

2026年1月から3月にかけて実施される電気・ガス補助は、全世帯を対象に約7,000円の負担軽減を実現します。

この補助は、2025年11月21日に閣議決定された総合経済対策の一環です。児童手当の増額や「おこめ券」など、他の支援策と併せて家計を支える重要な施策となっています。

請求書が届いたら、補助額がきちんと減額されているかを確認しましょう。「電気・ガス価格激変緩和対策事業」などの名称で記載されています。

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